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私は朝が非常に弱い。朝が弱いというか完全に夜型人間で、慢性的な寝不足状態で朝が辛いのだ。 じゃあ早く寝ればいいじゃないかと頭では分かっているのだけれど、時間の使い方が下手すぎるのか、やりたいことも多いし、ついつい夜更かしをしてしまう。夜は脳が冴えるし、私に学習能力がないものだからつい「大丈夫! 大丈夫! 明日も大丈夫!」という気になってしまう。全然大丈夫ではない。 そして朝は1分1秒でも長く寝てい …