新年度が始まって早1カ月、新しい環境、仕事にもようやく慣れてきた頃だろうか。しかし大型連休で緊張感が緩み、疲れがどっと出てきてしまうこともあるだろう。 実際、毎年5月はメンタルの不調に悩む人が増える時期だ。連休が明けても調子が戻らず、仕事のパフォーマンスが下がったり、ひどい場合は出社できなくなったりするケースもある。 それを未然に防ぐためにも、本から知恵を拝借してはいかがだろうか。累計115万人の …
新年度が始まって早1カ月、新しい環境、仕事にもようやく慣れてきた頃だろうか。しかし大型連休で緊張感が緩み、疲れがどっと出てきてしまうこともあるだろう。 実際、毎年5月はメンタルの不調に悩む人が増える時期だ。連休が明けても調子が戻らず、仕事のパフォーマンスが下がったり、ひどい場合は出社できなくなったりするケースもある。 それを未然に防ぐためにも、本から知恵を拝借してはいかがだろうか。累計115万人の …