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スマートフォンに届く通知を確認したり、音声通話に応答したり、日常的に必要な時刻や日没時間などを確認する目的でスマートウォッチを常用していますが、もともと運動習慣のない筆者は、スマートウォッチを身に着けるようになってからこれまでの数年間、一定レベル以上のトレーニングをすることはまったくありませんでした。 普段使いするスマートウォッチ「Galaxy Watch5 Pro」 そんな筆者ですが、マラソン大 …