消費カロリー目標値を変更するには? – みんなのApple Watch使い方ヘルプ (マイナビニュース)

Apple Watchは、初期設定の情報に基づいておすすめの消費カロリー目標値「ムーブゴール」を設定し、毎日の活動量を記録してくれます。この値が高すぎたり低すぎたりする場合は、手動で変更することができます。 「ムーブ」とは、Apple Watchの「アクティビティ」アプリが表示する3色のリングのうち、赤いリングのことを指します。これは運動や日常生活で消費したカロリーを記録するもので、初期設定時に入 …