最適な睡眠時間を維持するだけじゃダメ…高齢者の睡眠と死亡リスクの関係

【役に立つオモシロ医学論文】寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまう、日中に眠気が出てしまうなどの睡眠…