「これで倒れずに済みそう!」 凍らせたぬれタオルを一日もたせる“体を冷やすセット”に反響 「ホントにオススメ」「冷え冷えで最高」 (ねとらぼ)

夏真っ盛り。野外イベントなどが増えてくる中、X(Twitter)に投稿された「暑さ対策」のアイデアが、参考になると話題になっています。長時間外出するときは実践したい。 凍ったタオルとペットボトルを保冷バッグに入れておきます (注)軽度脱水時に緑茶飲料を飲むと、水と同程度に体液量を回復させることが最新の研究で報告されています 買った飲み物は水筒に入れて飲む 凍らせた「ぬれタオル」&「ペットボトル」を …