[ブックレビュー]先駆者はスティーブ・ジョブズ氏–「人生の優先順位を明確にする1分マインドフルネス」 (CNET Japan)

2010年くらいから、米国の西海岸エリアで「マインドフルネス」が流行し始めたことは知っていた。その先駆者はアップルの創業者であるスティーブ・ジョブズ氏である。同氏は晩年、日本の「禅」の世界に多大な興味、関心を抱いていたらしい。世界的にマインドフルネスが流行する理由は、現代のストレス社会とインターネットの発展に起因する「Constant Distraction(いつも気が散っている状態)」に陥りやす …