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今年で45歳になる筆者。まだ間に合いますか…? 夜遊びしちゃった翌朝、10歳は老けたな…なんて感じたりします。実は、あるとき突然ガッツリ老けちゃうってこと、本当にあるそうです。どうも44歳と60歳にその大きな節目が訪れるらしいですよ。 なんとなく、私たちは「年をとる」というのは、ゆるやかな下り坂をまっすぐ進んでいくようなイメージをもっていますよね。でも、実際は階段のように急激に変化していくものみた …