「だいたいわかった」感覚が初挑戦の恐れを減少させる。自分へのレッテル貼りでネガティブな自己像から離れることの重要性

「首尾一貫感覚」が高いかどうかで、日常で受けるストレスの対処が異なってくる。首尾一貫感覚というのは…