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やはり運動することはいいことだらけ。 新しい研究によると、定期的な運動は特定のがん(頭部、首、肺)の発症リスクを低減させることがわかりました。研究チームはまた、がんと診断された人の中でも運動を行なっていた人たちは、運動をしていなかった人たちよりも長生きする傾向があることも発見しています。 これまでの運動とがんの研究 数えきれないほどの研究が、がんを含む健康のさまざまな問題で、運動がリスクを抑制する …