順調に減量していたと思っていたら突然全く痩せなくなりました 家電 Watch編集部数名による「ダイエット部」発足から早1年。筆者もコツコツと頑張り、去年の暮れの記事では「約2.5カ月で-4.5kg減量できました」と報告しましたが、その後全くと言っていいほど痩せなくなってしまいました(なんなら微増)。 いわゆる“停滞期”ってやつなんだろうとは思いつつ、でもそこからどうやって抜け出したらいいのか分から …
順調に減量していたと思っていたら突然全く痩せなくなりました 家電 Watch編集部数名による「ダイエット部」発足から早1年。筆者もコツコツと頑張り、去年の暮れの記事では「約2.5カ月で-4.5kg減量できました」と報告しましたが、その後全くと言っていいほど痩せなくなってしまいました(なんなら微増)。 いわゆる“停滞期”ってやつなんだろうとは思いつつ、でもそこからどうやって抜け出したらいいのか分から …