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人には「わかっちゃいるけどやめられない」ということがたくさんある。甘いものとか、お酒とか、スマホとか・・・そんな「やめられない」ものの中でも、「ぜったいに健康によくないよな」と思いながらもなかなかやめられないのが「タバコ」だろう。今度こそ禁煙したいというあなたに、「禁煙駅伝」というアプリを紹介しよう。 なかなかやめられない習性 【喫煙を取り巻く環境】 タバコをやめにくいのは、「ニコチン依存症」とい …