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普段、自分自身の体調管理はどのように行っていますか? 健康診断、人間ドックも大切ですが、日々しっかりと身体の状態を知っておきたいもの。そこでおすすめなのが、「脈」によるセルフチェック。いつでもどこでも手軽に確認できるので、毎日のルーティンとして取り入れてみてください! 教えてくれるのは、鍼灸院「アキュサリュート高輪」の院長・瀬尾港二先生。イラストは、お笑いコンビ蛙亭の中野周平さんです。 目次手首を …