世界一座っている国「日本」　高まる死亡リスク　1日60分以上のウォーキングと筋トレ週2～3回を推奨

厚生労働省は先週、健康維持のために推奨する運動量の目安を示したガイドライン案を取りまとめた。厚生労働…