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ランニングシューズを選ぶとき、自分の足に合うかどうかは誰もが気にするところ。ところが、走り方に合わせて作られたシューズがあるんです。 実は走り方は大きく2つに分かれるImage: shutterstock 長距離走における走法は、「ストライド走法」と「ピッチ走法」の2種類あります。 「ストライド走法」はスピードアップにともない一歩の歩幅が変化する走り方のこと。歩幅を大きく取った(身長よりも大きい歩 …