食事管理と「ポケモンスリープ」による睡眠改善でダイエット効果が約2倍–「あすけん」らが調査 (CNET Japan)

ポケモンがリリースした睡眠ゲーム「Pokemon Sleep(ポケモンスリープ)」について、AI食事管理アプリ「あすけん」の開発・運営を行うaskenと、睡眠研究所である「筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)」と合同で、食事管理と睡眠の関係性に関する調査を実施。その結果を7月11日付けで公表した。 調査対象はポケモンスリープを90日間以上継続利用し、並行してあすけんで一定以上の日数・条件 …