あすけん×ポケモンスリープ共同調査、睡眠時間や寝つきが改善した人はダイエット効果が約2倍に (マイナビニュース)

AI食事管理アプリ『あすけん』を運営するaskenと、ポケモンがリリースした睡眠ゲーム『Pok〓mon Sleep(ポケモンスリープ)』、睡眠研究所である『筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)』は、食事管理と睡眠の関係性に関する調査を実施。その結果を発表した。 今回の調査では『Pok〓mon Sleep』を90日間以上継続利用し、並行して食事管理アプリ『あすけん』で一定以上の日数・条件で …