思いついたときに手軽に作れるクッキーです ダイエット中に甘いものが食べたくなったとき、砂糖がたっぷり使われていそうな市販のお菓子は少しためらってしまいますよね。今回は、食物繊維を摂れてお腹も満足な、オートミールクッキーの作り方をご紹介します。材料を混ぜて焼くだけの手軽なクッキーです。 基本の材料 <材料(10〜12枚分)> ・オートミール:50g ・薄力粉:40g ・お好みのナッツ(今回はクルミ使 …
思いついたときに手軽に作れるクッキーです ダイエット中に甘いものが食べたくなったとき、砂糖がたっぷり使われていそうな市販のお菓子は少しためらってしまいますよね。今回は、食物繊維を摂れてお腹も満足な、オートミールクッキーの作り方をご紹介します。材料を混ぜて焼くだけの手軽なクッキーです。 基本の材料 <材料(10〜12枚分)> ・オートミール:50g ・薄力粉:40g ・お好みのナッツ(今回はクルミ使 …