La psicóloga Laura Palomares, de Avance Psicólogos, recuerda la importancia de entender que no hay que “estar bien constantemente” y que se debe permitir “sentir con libertad la emoción, sea cual sea”, con motivo de la llegada de la Navidad. Según la psicóloga, “la Navidad es una fiesta de una importante carga cultural”, que a su vez, “genera unas altísimas expectativas”. Asimismo, algunas personas pueden relacionar esta época con momentos duros como la pérdida de un ser querido o una ruptura, entre otras, pudiendo derivar en sentimientos de frustración y confusión. En esta línea, la doctora P…
