妊娠にオススメ…自宅で簡単にできる骨盤体操　難産や産後の不調予防、福井の助産師が解説

妊娠中の女性は、日々大きくなっていく赤ちゃんを支えるため骨盤への負荷がかかり、骨盤がゆがみがち。骨盤…