「Beatfit」●アリストル●月額 1480円 ストレッチこそ 減量、維持に効果 2年前から減量のため、筋トレやストレッチを始めました。最初は適当にやっていましたが、そのうち動画を参考にするようになり、さらに発展させるべく、運動系のアプリを試すように。その中でも気に入ったのが、筋トレやエクササイズ、ヨガなど定番ジャンルに加えて、珍しくストレッチのコンテンツがあるフィットネスアプリ「ビートフィット …
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