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自分の心の状態に合わせたやるべきことを可視化するアイデアが、X(Twitter)で約6万8000件の“いいね”を集めるほど話題になっています。これはすてきな考え方だ! 単語カードを活用して自分の「行動コマンド」を記録 話題になっているのは、Xユーザーのかのん(@kanonkanon1999)さんの投稿です。かのんさんは「ヤバいとき」「疲れているとき」「元気なとき」という自分の3つの状態に合わせ、そ …