新年度が始まりはや1か月。いよいよ5月がやってくる。春は「出会いの季節」とも呼ばれ,希望に満ち溢れたイメージがある反面,花粉もあり,気温が安定しないため,心身の調子を崩しやすい時期でもある。特に5月はその傾向が顕著で,新社会人や新入生などは,ゴールデンウィーク明けごろから無気力な状態になってしまうことも多い。その症状は「五月病」といわれる。ここからは湿度もどんどん高くなるし,寝苦しく,過ごしづらい …
新年度が始まりはや1か月。いよいよ5月がやってくる。春は「出会いの季節」とも呼ばれ,希望に満ち溢れたイメージがある反面,花粉もあり,気温が安定しないため,心身の調子を崩しやすい時期でもある。特に5月はその傾向が顕著で,新社会人や新入生などは,ゴールデンウィーク明けごろから無気力な状態になってしまうことも多い。その症状は「五月病」といわれる。ここからは湿度もどんどん高くなるし,寝苦しく,過ごしづらい …