東洋医学の治療法の中でも、一般的に知られている「お灸」。鍼灸院などでプロに施術してもらうこともありますが、セルフケアとして簡単に使えるお灸も豊富で、仕事でがんばり過ぎたときなど気軽なリフレッシュ方法としても活用できます。 そこで今回は入門編として、お灸に初めて挑戦する人に知ってほしい基礎知識やおすすめの使い方をご紹介。東洋医学を教えてくれるのは、鍼灸院「アキュサリュート高輪」の院長・瀬尾港二先生。 …
東洋医学の治療法の中でも、一般的に知られている「お灸」。鍼灸院などでプロに施術してもらうこともありますが、セルフケアとして簡単に使えるお灸も豊富で、仕事でがんばり過ぎたときなど気軽なリフレッシュ方法としても活用できます。 そこで今回は入門編として、お灸に初めて挑戦する人に知ってほしい基礎知識やおすすめの使い方をご紹介。東洋医学を教えてくれるのは、鍼灸院「アキュサリュート高輪」の院長・瀬尾港二先生。 …